Recetas Vegetarianas Fáciles con Thermomix: Come Bien Cada Día

Las recetas vegetarianas fáciles ya no tienen que ser aburridas ni complicadas. Con Thermomix Guatemala puedes preparar comida vegetariana llena de sabor y proteína vegetal, desde sopas cremosas hasta bowls nutritivos, todo sin esfuerzo. El grupo Fusión de Sabores te acompaña en cada paso.

Crema de Espinacas con Nuez (Cookidoo ⭐ 4.7 | 293 reseñas)

Recetas con espinacas nunca fueron tan sencillas. Esta crema florentina lista en 20 minutos es perfecta como almuerzo vegetariano ligero o cena nutritiva.

• 300 g de espinacas frescas
• 1 cebolla, 2 dientes de ajo
• 200 ml de crema
• Nuez al gusto, sal y pimienta
• 500 ml de caldo de verduras

1. Sofríe cebolla y ajo 5 min/120°C.
2. Agrega espinacas y caldo, cocina 15 min/100°C/vel 1.
3. Tritura 1 min/vel progresiva 5-10.
4. Sirve con nuez tostada.

Crema de Brócoli con Thermomix

Recetas con brócoli son ideales para comida saludable para bajar de peso. Esta versión cremosa y baja en calorías es apta para dieta y queda lista en 40 minutos con tu Thermomix Guatemala.

Sopas Vegetarianas para la Semana

Prepara recetas de sopa de verduras con zanahoria, brócoli y espinacas y tenlas listas para toda la semana. Son recetas para la semana fáciles de recalentar y perfectas para meal prep saludable.

Ideas rápidas para recetas vegetarianas con proteína

• Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano) — Cookidoo ⭐ 5.0
• Arroz integral con espinacas
• Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas